Cardio Power Training in Park Brakkestein!

Op woensdag 28 maart organiseert Buitensport FAAM speciaal voor Rapiditasleden tweemaal een gratis Cardio Power Training.

Iets heel anders dan een tennistraining maar een perfecte aanvulling om je tennisprestaties te verbeteren.

De Cardio Power Training van Buitensport FAAM is een Functional Trainingsprogramma dat sporten spannend, uitdagend, motiverend en vooral leuk maakt voor iedereen!
Met functional training verbeter je jouw uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit. In tennistermen betekent dit een krachtigere slagkracht, sneller op de baan, flexibeler indraaien, etc..
We maken gebruik van eigen lichaamsgewicht maar ook diverse attributen zoals kettlebell, speedladder, crossfit springtouw, slamball, hordes, etc..

Hoe laat?      Om 09.00 uur en 19.00 uur

Waar?            Park Brakkenstein, achter de tennisvelden en naast restaurant Beau

Geïnteresseerd en nieuwsgierig? Wacht niet langer en meld je aan via [email protected]. Per training zijn maximaal 14 aanmeldingen mogelijk.